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t@imairo

白い火?

私たちがアーユルヴェーダカラーコンサルで、白と関連づけるのは

主に火のエレメントです。


ねぎ、にんにく、白菜、大根、大豆、、、、と、白い食材はフィトケミカルで言えば、抗菌、抗酸化作用、はたまた女性ホルモンに似た働きなど、免疫力アップが期待できます。

中医学でも白い食材は言わずと知れた乾燥対策、潤し名人で、どの理論をとっても体内の滋養と上昇エネルギーの性質が見え隠れします。


白は、『免疫力アップ↑肌艶アップ↑気持ちアップ↑』のエッセンシャルカラー

白を身につけると、シャキッと上向きになる方もいらっしゃるはず。


赤の火に対して、白の火はイメージしにくいという方もいらっしゃるでしょう。

これまた「白には確かにそんなエッセンスがあるかも〜♪」くらいに思っていただけたら

風邪や乾燥が気になるシーズンの白のエッセンスもお楽しみください。



てなわけで、先日は白食材で火のエッセンスチャージっ♪

牡蠣カレーをいただいてみました。

50代の私、艶めけぇ〜、潤え〜、、、hahaha.


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